的做法及成香蕉水果汁效

    菠萝500克，水果木瓜半个 ，汁的做法香蕉半根。及成
【做法】
。香蕉效

    1.将菠萝洗净，水果去皮，汁的做法核，切碎块。
    2.香蕉去皮，切成小段。
    3.木瓜洗净 ，去皮
、籽 ，与香蕉段和菠萝块一起放到榨汁机中 ，拌和均匀即可 。
【成效】。

    香蕉水果汁有很好的润肠通便、避免脂肪堆积的成效。