允活葡萄尽管说营养价值十分高 ，吃多被称为国际四大生果之首 ，葡萄可是吃多也不能一次性吃得太多，假如你体质比较弱的葡萄话，会呈现许多问题，所以说 ，我们平常必定不要吃太多的葡萄。
首要 ，吃太多葡萄的话 ，有可能会呈现便秘的状况 ，尤其是阴虚内热的小伙伴更需求留意 ，并且葡萄中含有许多的糖分 ，吃太多简单导致血糖升高 ，这一点晚年朋友需求多多留意 。
其次 ，我们很多食用葡萄之后再喝水 ，很简单导致腹泻 ，由于葡萄自身就有通便润肠的效果 ，假如刚吃完葡萄就喝水的话 ，简单将胃酸减弱 ，因而会呈现发酵的状况 ，严峻一点就会导致腹泻 。
最终 ，葡萄还含有多种发酵糖类 ，尤其是对牙齿有激烈的腐蚀性 ，吃太多葡萄的话 ，牙齿会感觉十分不舒服 ，严峻的话还会形成龋齿 。不仅如此 ，吃太多葡萄的话还会导致发胖 。