一、补胃牛肚汤。偏方

    【质料】
。医治

    牛肚100克 ，胃下鲜荷叶半张 ，食疗白术 、偏方黄芪、医治升麻 、胃下神曲各10克 ，食疗生姜 、偏方桂皮、医治胡椒粉、胃下黄酒 、食疗盐 、醋各适量。

    【做法】。

    ①牛肚用盐、醋重复搓洗洁净，荷叶垫于锅底，放入牛肚；白术、黄芪、升麻、神曲洗净放入锅内，加水旺火烧沸，转中火炖30分钟 ，取出切小块后复入砂锅，加黄酒和桂皮小火煨2小时  。

    ②加盐、姜、胡椒粉，持续煨至肚烂即可。

    【成效】 。

    本品益气健脾、升阳举陷，合适脾胃气虚所造成的的内脏下垂的患者食用。

二、山楂肉丁汤 。

    【质料】。

    山楂15克
，陈皮 、枳壳各10克
，猪瘦肉100克，盐适量。

    【做法】 。

    ①先将猪肉洗净，切丁，用盐腌渍待用；陈皮 、枳壳洗净备用。

    ②山楂、陈、枳壳入锅，加水煮30分钟。

    ③下入猪肉丁
，煮至熟，调入盐即可
 。

    【成效】。

    本品具有疏肝理气、健脾和中、消食化积的成效
，可有用减轻胃肠担负 ，缓解胃下垂症状。

三、枣参茯苓粥 。

    【质料】。

    白茯苓20克 ，人参、红枣各10克，大米100克，白糖8克 。

    【做法】。

    ①大米泡发 ，洗净；人参洗净，切小块；白茯苓洗净；红枣去核洗净 ，切开 。

    ②锅置火上，注入清水后，放入大米，用大火煮至米粒开花，放入人参、白茯苓
、红枣同煮
。

    ③改用小火煮至粥浓稠闻见香味时，放入白糖调味，即可食用。

    【成效】。

    此粥益脾和胃 、益气补虚
，合适脾胃气虚引起内脏下垂的患者食用。

四、白术猪肚粥。

    【质料】。

    白术20克，升麻10克，猪肚100克，大米80克，盐3克，鸡精2克，葱花5克
 。

    【做法】。

    ①大米淘净，浸泡半小时后，捞起沥干水分；猪肚洗净，切成细条；白术 、升麻洗净 。

    ②大米入锅 ，参加适量清水 ，以旺火烧沸，下入猪肚 、白术、升麻，转中火熬煮 。

    ③待米粒开花 ，改小火熬煮至粥浓稠，加盐  、鸡精调味
，撒上葱花即可 。

    【成效】。

    此粥具有补脾益气、升阳举托的成效，适用于脾胃衰弱、内脏下垂者。

五
、姜韭牛奶
。

    【质料】。

    韭菜250克 ，牛奶250毫升，鲜姜25克。

    【做法】
。

    ①将姜 、韭菜洗净 ，切碎 。

    ②将姜、韭菜一同放锅中 ，加少数水煮开，再倒入牛奶 ，煮沸即可
。

    【成效】。

    本食疗偏方具有益气健脾 、升托内脏的成效 ，合适体质衰弱、气虚下陷引起内脏下垂的患者食用。

六、豆浆炖羊肉 。

    羊肉片500克 ，生山药200克 ，豆浆500毫升 ，油、盐
、姜各少量 。

    【做法】 。

    ①将山药去皮洗净切片
，羊肉洗净切成片 。

    ②将山药 、羊肉和豆浆一同倒入锅中
，加清水适量
，再参加油、姜
，上火炖2小时
。

    ③再调入盐即可。

    【成效】 。

    本品具有温胃散寒的成效，合适脾胃阳虚的胃下垂患者。

七 、枸杞牛肉汤。

    【质料】。

    新鲜山药600克，牛肉500克 ，枸杞子10克 ，盐6克。

    【做法】 。

    ①牛肉洗净，汆水后捞起 ，再冲刷1次，待凉后切成薄片备用
。

    ②山药剥皮，洗净切块  。

    ③将牛肉放入炖锅中 ，加适量水 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。

    ④参加山药 、洗净的枸杞子 ，续煮10分钟，加盐调味即可。

    【成效】 。

    本品具有补气健脾的成效  ，合适中气下陷型胃下垂患者。

八、人参糯米鸡汤 。

    【质料】
。

    参片15克，长糯米100克，鸡腿1只 ，红枣6枚，盐2小匙。

    【做法】 。

    ①糯米淘净，以清水浸泡1小时沥干。

    ②鸡腿剁块、洗净，汆烫后捞起 ，再冲净1次。③再将糯米、鸡腿及参片
、枣盛入炖锅 ，加水后以大火煮开，再转小火炖至肉熟米烂，加盐调味即可。

    【成效】。

    本品具有大补元气、补虚生津的成效
 ，合适中气下陷、胃阴亏虚的胃下垂患者  。

九 、人参红枣鸽子汤。

    【质料】
。

    鸽子1个，红枣8颗 ，人参1支，盐适量 。

    【做法】
 。

    ①将鸽子拾掇洁净，剁成块；红枣
、人参均洗净备用 
。

    ②净锅上火，倒入水，入鸽子烧开，打去浮沫，放入人参、红枣
，小火煲至熟
，加盐调味即可 。

    【成效】。

    本品具有疏肝理气的成效，合适肝胃不好型的胃下垂患者。

    十、清炖鸭汤。

    【质料】 。

    净鸭肉250克
，鸭肾1个，葱5克 ，生姜、油、味精、黄酒 、盐各适量。

    【做法】
 。

    ①将鸭肉洗净切块；鸭肾剖开，去黄皮和朵物 ，洗净切成4块；生姜洗净拍松；葱洗净切段 。

    ②汤锅置旺火上
，下油烧热，放入鸭块、鸭肾、葱、黄酒、生姜
，爆炒10分钟，起锅盛入砂锅内
。

    ③在砂锅内参加清水750毫升，置小火上清炖3个小时，然后放入盐、味精调味即可 。

    【成效】。

    本品养阴生津、补气健脾，合适胃阴亏虚、中气下陷型的胃下垂患者。

    十一、带鱼黄芪汤 。

    【质料】。

    带鱼500克，黄芪30克 ，炒枳壳10克
，料酒、盐、葱、姜各适量
。

    【做法】。

    ①将黄芪、枳壳洗净 ，装入纱布袋中，扎紧口 ，成药包；葱洗净切段；姜洗净切片。

    ②将带鱼去头 ，斩成段 ，洗净 。

    ③锅上火放入花生油，将鱼段下入锅内稍煎，再放入清水适量，放入药包、料酒、盐
、葱段、姜片 ，煮至鱼肉熟 ，拣去药包、葱 、姜即成 。

    【成效】。

    本品具有补气健脾
、升阳举陷的成效 ，合适中气下陷型胃下垂患者。

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