的做法及成樱桃苹果汁效

    樱桃20颗
，及成苹果1个，樱桃玉兰花2朵 ，苹果冰糖10克，汁的做法开水250毫升
。及成

【做法】。樱桃

    1.将樱桃洗净 、苹果去核；苹果洗净后去皮去核  ，汁的做法切成小丁。

    2.将樱桃和苹果丁放入榨汁机中打成汁备用 。

    3.将玉兰花剥瓣、洗净 ，参加开水 ，焖泡10分钟后 ，倒入樱桃苹果汁和冰糖，拌和均匀即可 。

【食用方法】。

    代茶饮用
。

【成效】 。

    适用于缺铁性贫血 ，可增强体质。